Atelier du 14 - 2026 C'est reparti pour une nouvelle saison avec l'atelier du 14 ! Ouvert à tous, cet atelier regroupe des danseurs de tout horizon pour travailler ensemble sur une année, sur un projet chorégraphique mélant création et reprise de répertoire. Les répétitions : 📆 18-19 octobre 29-30 novembre 13-14 décembre 25 janvier de 10h à 13h (uniquement) 7-8 février 21-22 mars 18-19 avril 30-31 mai 13-14 juin ⏰ samedi : 13h30 à 16h30 -  dimanche : 10h30 à 12h30 📍 Carrousel des arts - 19 rue Xavier Marmier - Besançon N'hésitez pas à ma contacter si vous êtes intéressé.e ! RETOUR AUX ACTUS

SAMEDIS HEALTHY HATHA YOGA : RÉVEILLEZ VOTRE FEU INTÉRIEUR Un atelier intense, inspiré des enseignements du Yogi Silencieux de Madras. Pendant 2h, plongez dans une pratique complète : méditation, 24 salutations au soleil avec mantra, asanas et pranayama. Pourquoi venir ? Dépasser vos zones de confort et renforcer votre mental. Apprendre à rester présent dans l’effort. Éveiller une vitalité profonde et durable. Au programme : Assise silencieuse & échauffement dynamique. 24 salutations au soleil pour embraser l’énergie. Postures soutenues pour forger endurance et lâcher-prise. Pranayama final pour apaiser et recentrer. Ces enseignements, transmis par Walter Thirak Ruta, ont boulversé ma pratique. Venez en expérimenter la puissance. Prêt(e) à réveiller votre feu intérieur ? ********* GROOVY : UNE ÉVASION CORPORELLE UNIQUE ! Envie de lâcher prise, de sortir de votre routine et de reconnecter avec votre corps ? L’atelier groovy [Lire l'actu complète]